Top 7 viên uống tăng cường sinh lý nam được nhiều nam giới tin dùng

By
Đặng Thu
on
August 19, 2021
Danh Mục:
Sức Khỏe

Sinh lý yếu nam ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe cũng như khả năng tình dục và tâm lý của phái mạnh. Khi bị yếu sinh lý nam giới thường gặp tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục... Hiện nay có nhiều sản phẩm viên uống, viên ngậm tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả được nhiều nam giới tin tưởng sử dụng. Trong bài viết này top sức khỏe làm đẹp sẽ giới thiệu cho bạn top 7 viên uống tăng cường sinh lý nam được nhiều nam giới tin dùng để bạn tham khảo nhé.

Viên uống tăng cường sinh lý nam là gì

Viên uống tăng cường sinh lý nam là sản phẩm chức năng dạng viên giúp nam giới cải thiện tình trạng sinh lý yếu, giúp nam giới lấy lại bản lĩnh của phái mạnh.

Top 7 viên uống, ngậm tăng cường sinh lý nam

1. Viên uống sinh lý cho nam PowerMan

Viên uống sinh lý cho nam PowerMan là sản phẩm được chiết xuất từ cây Muira Puama. Sản phẩm PowerMan được bào chế thành công tại Việt Nam và đạt chuẩn GMP và được Bộ Y Tế cấp giấy phép.

Thành phần của PowerMan

  • Muira puama: Muira puama extract (tên khoa học Ptychopetalum olacoides) là một loại thảo dược được liệt vào danh sách hàng đầu các vị thuốc kích thích dục năng của cư dân vùng Amazon. Vỏ và rễ của cây Muira puama thường được các thổ dân ở khu vực Nam Mỹ sử dụng để làm thuốc chữa các chứng bệnh liên quan đến khả năng tình dục, mệt mỏi hay bệnh bất lực… Trong thành phần của Muira Puama chứa chất anxiogenic có tác dụng giúp kích thích, đồng thời giúp tạo hưng phấn. Muira Puama giúp hỗ trợ khả năng tình dục của nam giới, đồng thời giúp cho nam giới kéo dài thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.
  • TRIBULUS TERRERTRIS: Giúp kích thích tăng sản xuất Testosterone, giúp cho nam giới tăng ham muốn. Giúp tăng sinh Nitri Oxide (NO) do kích thích men NOS dẫn tới tăng cương cứng, đồng thời kích thích quá trình tổng hợp Testosterone ngay tại tinh hoàn, hoạt chất Protodioscin có tác dụng giúp kích thích tình dục và giúp làm tăng áp lực của thể hang trong dương vật, khiến cho tần suất giao hợp được tăng, đồng thời khiến cho thời gian giao hợp kéo dài và sự phục hồi nhanh chóng giữa 2 lần giao hợp, ngoài ra còn giúp làm tăng số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng.
  • EPIMEDIUM: Giúp kích thích tố nam, uống cao dâm dương hoắc khiến kích thích xuất tinh. Giúp hạ lipid máu và đường huyết, đồng thời làm tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể...
  • NGÀI TẰM ĐỰC: Methyltestosteron trong ngài tằm đực là hormon sinh dục nam, chất này có hoạt tính sinh học cao, và có tác dụng làm phát triển túi tinh. Về mặt làm thuốc, ngài tằm đực có tác dụng giúp ích tinh, giúp bổ thận tráng dương, được dùng để trị các chứng di tinh, hoạt tinh, liệt dương, các chứng yếu sinh lý...
  • CÂY YOHIMBE: Thành phần Yohimbine có trong vỏ cây Yohimbe là chất có tác dụng giúp làm giãn các mạch máu ở trong dương vật, khiến cho lưu lượng máu tăng lên và làm dương vật cương cứng. Ngoài ra còn có tác dụng kích thích các khu vực thần kinh ở trong não liên quan đến ham muốn tình dục.
  • NẤM TỎA DƯƠNG (NẤM NGỌC CẨU): Lợi về kinh tỳ, đại tràng, thận, có công hiệu giúp bổ thận dương, bổ huyết, ích tinh, thông tiện, nhuận tràng, giúp chữa liệt dương và xuất tinh sớm… Ngoài ra, nấm ngọc cẩu còn được dùng để bổ máu, ăn ngon miệng, giúp hồi phục sức khỏe, giúp chữa tê mỏi gối, lưng, chân, tay.
  • Vitamin A: là vitamin cần thiết cho da, mắt và sức khỏe miễn dịch.
  • Vitamin C: là vitamin cần thiết cho hệ thống miễn dịch và giúp sản xuất collagen cho nam giới.
  • Vitamin B: Tham gia vào quá sản xuất hồng cầu cũng như quá trình trình chuyển hóa năng lượng.
  • Selen và Vitamin E: là thành phần giúp bảo vệ các tế bào của bạn khỏi bị hư hại.
  • Các khoáng chất Canxi,  kẽm, magiê, vitamin K, vitamin D: Là các thành phần quan trọng cho sức khỏe của xương.

Hiệu quả của PowerMan

  • Kích thích khoái cảm tăng ham muốn: Chỉ sau 30 phút sử dụng Powerman, lượng hooc-mon testosterol được tăng cường bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình nóng ra, nóng hừng hực, rạo rực và thèm muốn "chuyện ấy".
  • Tăng khả năng cương cứng cho cuộc yêu: Powerman giúp lưu thông máu thúc đẩy nhanh chóng xuống dương vật tạo nên sự cương cứng giúp dương vật đạt kích thước tối đa và duy trì trạng thái lâu hơn.
  • Kiểm soát được xuất tinh và làm chủ cuộc yêu: Theo kết quả nghiên cứu của viện hàn lâm khoa học Mỹ thống kê thì thời gian quan hệ kéo dài hơn gấp 8 lần sau với không sử dụng PowerMan.
  • Kéo dài thời gian quan hệ: PowerMan sẽ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà không có khoái cảm.

Hướng dẫn và lưu ý khi sử dụng PowerMan

  • Mỗi ngày uống 1 viên PowerMan vào buổi sáng.
  • Chỉ sử dụng cho nam giới trên 18 tuổi và dưới 60 tuổi.
Lưu ý: PowerMan không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh cũng như đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Mua PowerMan ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 790.000 vnđ

Viên uống sinh lý cho nam PowerMan

2. Manup

Manup là sản phẩm chức năng được chiết xuất từ thiên nhiên giúp tăng cường sinh lý nam, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Thành phần chính của Manup

  • Tảo đỏ: Tảo đỏ có xuất xứ từ Nhật Bản là thực phẩm chứa hàm lượng L-arginine  đây là tiền chất sản sinh NO là yếu tố giúp tăng cương dương nhanh chóng nhưng rất an toàn.
  • Bạch tật lê: Dịch chiết protodioscin giúp tăng ham muốn quan hệ, đồng thời giúp đẩy máu về quy đầu và cậu nhỏ nhiều hơn để giúp kéo dài thời gian quan hệ.
  • Bá bệnh: Kích thích tăng tiết hormone nam testosterone một cách tự nhiên giúp cho nam giới duy trì sự hưng phấn và phong độ tình dục.

Công dụng của Manup

  • Giúp phục hồi và cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
  • Giúp cải thiện kích thước của dương vật cũng như giúp kéo dài thời gian quan hệ.
  • Giúp làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, tạo tự tin cho nam giới và làm hài lòng đối tác sau mỗi cuộc yêu.
  • Tác động lên hệ thần kinh trung ương giúp làm tăng hưng phấn cũng như ham muốn giúp cuộc yêu trở nên mãnh liệt hơn.

Đối tượng cần sử dụng Manup

  • Nam giới gặp các vấn đề về cương cứng của dương vật, bị giảm ham muốn tình dục.
  • Nam giới trong thời kỳ mãn dục, những nam giới bị rối loạn cương dương.
  • Nam giới có thời gian quan hệ ngắn và muốn tăng cường sức khỏe.

Cách sử dụng Manup

Dùng 1 viên trước khi quan hệ từ 2 đến 5 tiếng sẽ giúp cải thiện rối loạn cương dương, giảm ham muốn cũng như tình trạng dương vật cương cứng kém.

Lưu ý: Manup không phải là thuốc nên không có tác dụng chữa bệnh và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, và không dùng quá 2 viên/tuần.

Mua Manup ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 900.000 vnđ/2 hộp 1 vỉ x6 viên nang

Manup

3. Viên kẹo ngậm tăng cường sinh lý FIRST UP 1H

Viên kẹo ngậm tăng cường sinh lý FIRST UP 1H là sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên với các thảo dược được bào chế bằng công nghệ cao giúp loại bỏ triệt để các tạp chất và chỉ giữ lại những tinh túy nhất.  

FIRST UP 1H dạng viên ngậm có vị bạc hà thanh mát và dễ tan trong miệng giúp thấm nhanh vào cơ thể mang lại hiệu quả nhanh và vượt trội hơn.

Thành phần của FIRST UP 1H

  • Cao Dâm dương hoắc: Giúp bổ thận tráng dương, giúp tăng cường ham muốn, và giúp tăng cường miễn dịch.
  • Cao nhân sâm: Giúp tăng sản xuất nitric oxide trong cơ thể giúp làm tăng lượng testosterone, và giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật cũng như chất lượng tình dục, ngoài ra cùng giúp tăng kích thước dương vật và tăng cảm giác.
  • Chiết xuất thông biển sao: Giúp cải thiện sinh lý và chức năng tình dục, giúp bổ thận tráng dương,  đồng thời giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Ngoài ra còn hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, giúp tăng cường khả năng đàn hồi của tim mạch, giúp bồi bổ khí huyết, và giúp tăng cường sức đề kháng.
  • Chiết xuất bạch tật lệ: Giúp tăng ham muốn khi quan hệ, giúp cải thiện khả năng cương dương, giúp hỗ trợ trị rối loạn cương dương, giúp chống xuất tinh sớm, hỗ trợ trị vô sinh hiếm muộn. Ngoài ra còn giúp kích thích các tế bào thần kinh gia tăng cực khoái, giúp đẩy máu về quy đầu và cậu nhỏ nhiều hơn để giúp kéo dài thời gian quan hệ.
  • Nhung Hươu: Nhung hươu ( bột sừng hươu) có nhiều axit amin, khoáng chất và vitamin giúp làm tăng nội tiết tố nam, làm giảm nhiều rối loạn sinh lý nam giới, đồng thời giúp làm tăng cường khả năng sinh lý.

Khi nào cần dùng FIRST UP 1H

  • Khi thời gian quan hệ của bạn luôn thấp hơn 7 phút.
  • Khi nam giới đang gặp phải tình trạng trên bảo dưới không nghe.
  • Khi số lần ra quân của nam giới mỗi tuần chưa tới 3 lần.
  • Kích thước dương vật của bạn khi cương cứng ngắn chưa dài tới 10cm.
  • Khi bạn không còn hoặc giảm ham muốn tình dục và không thể thỏa mãn được bạn tình.

Cách sử dụng FIRST UP 1H

  • Mỗi ngày ngậm 1 viên FIRST UP 1H sau khi ăn, và chờ 1-2 phút kẹo tan hết trong miệng không được nhai, nuốt.
  • FIRST UP 1H dành cho nam giới trên 18 tuổi.
Lưu ý: FIRST UP 1H không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh và bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Mua FIRST UP 1H ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 790.000 vnđ/hộp

4. Viên ngậm tăng cường sinh lực KANAMARA

Viên ngậm tăng cường sinh lực KANAMARA là sản phẩm áp dụng công nghệ của Nhật Bản với tinh chất từ con Bổ Củi giúp tăng cường sinh lực phái mạnh nhanh gấp nhiều lần so với những sản phẩm thông thường khác.

KANAMARA được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và được bộ y tế cấp phép chứng nhận và đạt chuẩn GMP có tác dụng giúp kích thích và giúp tăng cường ham muốn của đàn ông, ngoài ra còn giúp cải thiện tình trạng mãn dục sớm, cải thiện xuất tinh sớm và giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Thành phần chính của KANAMARA

  • Tinh chất con Bổ Củi
  • Dâm dương hoắc
  • Nhân Sâm
  • Ba kích
  • Tinh chất thịt hàu
  • Bá Bệnh
  • Bạch tật lê
  • Nấm Ngọc cẩu

Hiệu quả sử dụng KANAMARA

  • Sau 1 ngày: Tinh thần thoải mái, tràn trề sinh lực và luôn sẵn sàng lâm trận.
  • Sau 7 ngày: Khả năng cương cứng của dương vật tăng lên gấp đôi, đồng thời khả năng âm trận tăng lên 72% và thời gian lâm trận tăng 10 phút so với bình thường.
  • Sau 14 ngày: Thời gian cương cứng sẽ kéo dài thêm từ 15-20 phút và còn giúp số lần quan hệ có thể lên đến 6 lần mỗi tuần.
  • Sau 30 ngày: Trở lại sung mãn như thời trai trẻ không còn đau lưng mỏi gối, xuất tinh sớm hay tiểu đêm nữa.
  • Sau 3 tháng: Cải thiện các triệu chứng ngay cả khi bạn đã kết thúc liệu trình sử dụng KANAMARA.

Đối tượng sử dụng KANAMARA

  • Nam giới suy giảm ham muốn tình dục, không còn ham muốn hoặc ân ái nhưng khó đạt được khoái cảm.
  • Nam giới bị yếu sinh lý, bị xuất tinh sớm, nam giới dương vật khó cương cứng cũng như thời cương cứng ngắn.
  • Nam giới muốn cải thiện chất lượng của cuộc yêu cũng như muốn thời gian quan hệ được kéo dài hơn để thỏa mãn bạn tình.
  • Nam giới hay bị đau lưng,  bị mỏi gối, cũng như hay bị tiểu đêm sau khi quan hệ.

Cách sử dụng KANAMARA

  • Mỗi ngày dùng 1-2 viên trước khi lâm trận 30 phút và ngậm ở dưới lưỡi không nuốt hay nhai.
  • Bạn nên sử dụng liệu trình tối thiểu 3 tháng để thể lực được cường tráng hơn.

Lưu ý khi sử dụng KANAMARA

  • KANAMARA sử dụng cho nam giới trên 18 tuổi.
  • Không sử dụng KANAMARA cho nam giới bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
  • Với bệnh nhân cao huyết áp thì ngày dùng 1 viên KANAMARA và chia làm 2 lần vào sáng tối.
  • KANAMARA không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.

Truyền hình Hà Nội đưa tin : Viên ngâm Sinh lý nam Kanamara

Mua KANAMARA ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 790.000 vnđ/hộp

Viên ngậm tăng cường sinh lực KANAMARA

5. Viên ngậm tăng cường sinh lý nam X-Marvel

Viên ngậm tăng cường sinh lý nam X-Marvel là sản phẩm giúp tăng cường sinh lý nam được bào chế từ thảo dược tự nhiên có nguồn gốc từ Mỹ.

Thành phần chính của X-Marvel

  • Bạch tật lê
  • Cao bá bệnh
  • Cao ba kích
  • Huyết nhung hươu
  • Cỏ Cari
  • kẽm Gluconate
  • Và một vài phụ liệu khác

Công dụng của X-Marvel

  • Giúp cơ thể tiết ra testosterone, ổn định nội tiết tố nam và giúp tạo ham muốn cũng như khoái cảm.
  • Hỗ trợ tăng sức bền của dương vật giúp kéo dài cuộc yêu cũng như tăng tần suất quan hệ mỗi tuần lên mà không sợ mệt mỏi.
  • Tăng cường hoạt động của tinh hoàn giúp cải thiện và tăng cường chất lượng tinh trùng.
  • Tăng cường lưu thông máu đến dương vật giúp cải thiện kích thước đồng thời giúp dương vật trở ên cương cứng hơn.

Đối tượng sử dụng X-Marvel

  • Nam giới trên 18 tuổi và đang có nhu cầu sử dụng.
  • Nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục cũng như không còn cảm giác khi quan hệ.
  • Nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh, liệt dương, rối loạn cương dương...
  • Nam giới thường xuyên bị mệt mỏi sau khi quan hệ, bị đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều, hay bị mãn dụng sớm.
  • Nam giới muốn cải thiện chất lượng cũng như số lượng tinh trùng để tránh bị vô sinh hiếm muộn ở nam.
  • Nam giới muốn lấy lại tự tin mỗi khi lâm trận cũng như muốn cải thiện kích thước dương vật.

Cách sử dụng X-Marvel

  • Mỗi ngày sử dụng ngậm 1 viên X-Marvel.
  • Nên ngậm X-Marvel từ 1-2 tiếng trước khi đi ngủ hàng ngày.
  • Bạn nên để viêm ngậm X-Marvel tan dần trong miệng mà không được nhai hoặc nuốt.
Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh, đồng thời đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

VTV1 đưa tin về X-Marvel

Hiệu quả khi sử dụng X-Marvel

  • 1 ngày: Cảm thấy tinh thần thoải mái tràn trề sinh lực, và tự tin trước khi lâm trận.
  • 7 ngày: Độ nhạy của dương vật tăng lên gấp đôi, dễ dàng kích thích bạn tình, đồng thời khả năng lâm trận của bạn tăng 72%.
  • 14 ngày: Cậu nhỏ của bạn dài thêm 2-3 cm, đồng thời thời gian cương cứng cũng kéo dài trên 15p, và số lần quan hệ sẽ tăng lên đến 6 lần/ tuần.
  • 30 ngày: Trở lại sung mãn như thời trai trẻ, đồng thời giúp giảm thiểu các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, di tinh, tiểu đêm ngay cả khi bạn đã kết thúc liệu trình.

Mua X-Marvel ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 790.000/1 hộp 12 viên

Viên ngậm tăng cường sinh lý nam X-Marvel

6. Mãnh hổ vương

Mãnh hổ vương là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên giúp tăng cường sinh lý, giúp bổ thận tráng dương giúp mang lại bản lĩnh cho nam giới khi ân ái.

Thành phần của mãnh hổ vương

  • Ngải tằm đực
  • Nhung hưu
  • Huyền sâm
  • Dâm dương hoắc
  • Bạch tật lê
  • Pín hải cẩu
  • Tinh hàu biển sâu
  • Cá ngựa biển

Công hiệu mang lại của mãnh hổ vương

  • Từ 1 đến 20 ngày: sức khỏe nam giới được tăng cường, cơ thể trở nên cường tráng, minh mẫn, khỏe mạnh, đồng thời sẽ giúp cho nam giới dễ dàng làm chủ khi ân ái.
  • Từ 20 đến 50 ngày: làm giảm thiểu được tình trạng đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm và giúp gia tăng kích thước của dương vật, đồng thời giúp làm tăng thời gian chinh chiến lên gấp 4 lần.
  • Trên 50 ngày: tình trạng sinh lý yếu ở nam giới sẽ được cải thiện một cách hiệu quả, không còn cảm thấy mệt mỏi, hay bị đau lưng sau khi quan hệ mà ngược lại sẽ giúp cơ thể khỏe hơn, và tự tin hơn.

Đối tượng sử dụng mãnh hổ vương

  • Nam giới bị suy giảm và dần mất đi hứng thú khi quan hệ
  • Nam giới đang ở trong giai đoạn mãn dục sớm.
  • Nam giới bị suy giảm các chức năng sinh lý như vô sinh hiếm muộn, yếu sinh lý hay xuất tinh sớm...
  • Nam giới bị thận yếu, thận hư, viêm tiền liệt tuyến, bị đau lưng, tiểu đêm, mỏi gối, suy nhược cơ thể sau khi quan hệ.

Cách sử dụng mãnh hổ vương

  • Mỗi ngày uống 2 lần mỗi lần 5 viên vào sau bữa ăn khoảng 30 phút kết hợp với hạn chế rượu bia, các chất kích thích, thuốc lá và quan hệ 2-3 lần mỗi tuần.

Lưu ý khi dùng mãnh hổ vương

  • Mãnh hổ vương dành cho nam giới từ 18 tuổi trở lên.
  • Mãnh hổ vương không phải là thuốc do đó không có tác dụng chữa bệnh.
  • Không dùng mãnh hổ vương cho người mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Mua mãnh hổ vương ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 600.000 vnđ

Mãnh hổ vương

7. Tinh chất hàu OYSTER PLUS

Tinh chất hàu OYSTER PLUS là sản phẩm được chiết xuất từ tinh hàu biển có công dụng giúp tăng cường sinh lý nam giới, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp làm giảm tỷ lệ vô sinh ở nam giới hiện nay và là sản phẩm của thương hiệu GOODHEALTH với hơn 30 năm ở Newzealand là sản phẩm

Ưu điểm của Hàu New Zealand

  • Là thực phẩm giàu kẽm nhất trong các loại thực phẩm và được mệnh danh là vua trong các loại thực phẩm chứa kẽm.
  • Là hàu tự nhiên, rất trong lành và không có hóa chất ô nhiễm cũng như kim loại nặng độc hại.
  • Hàu New Zealand có chứa đến 16,62 mg kẽm/100g thịt gấp 4 lần lượng kẽm có trong hàu Việt Nam là 4,34 mg kẽm/100g thịt.

Thành phần chính của tinh chất hàu OYSTER PLUS

  • Hàu biển New Zealand:......... 350mg
  • Oxit kẽm:.................................8.8mg
  • Vitamin E:................................2.25mg
  • Axit amin Taurin:......................4.5mg

Công dụng của tinh chất hàu OYSTER PLUS

  • Giúp nam giới cải thiện, tăng cường sinh lý qua đó sẽ giúp nam giới lấy lại phong độ phái mạnh.
  • Giúp hỗ trợ cải thiện tỷ lệ vô sinh ở nam giới bằng cách tăng cường số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.
  • Hỗ trợ điều trị những triệu chứng về sinh lý nam giới như rối loạn cương dương, liệt dương, dương vật khó cương cứng cũng như giảm ham muốn tình dục.

Mua tinh chất hàu OYSTER PLUS ở đâu giá bao nhiêu

Giá: 499.000 vnđ/hộp 30 viên

Tinh chất hàu OYSTER PLUS

Trên đây  top sức khỏe làm đẹp đã chia sẻ với bạn top 7 viên uống tăng cường sinh lý nam được nhiều nam giới tin dùng. Hi vọng với những chia sẻ của top sức khỏe làm đẹp về viên uống và viên ngậm tăng cường sinh lý ở trên sẽ giúp bạn chọn mua được sản phẩm tốt nhất.

Tags:
No items found.
Đặng Thu

Tôi là Đặng Thu người biên tập nội dung cho Top Sức Khỏe Làm Đẹp. Với mong muốn mang lại cho người đọc thông tin chi tiết về sản phẩm làm đẹp, sức khỏe, mẹ vá bé, nhà bếp, quà tặng. Chia sẻ với độc giả top sản phẩm bán chạy nhất 2021 để bạn đọc tham khảo.